•.♥.•°ܓܨالناظرة إلى الافق البعيد ܓܨ °•.♥.•°

•.♥.•°ܓܨلا تتــركني وحيده !!! ܓܨ °•.♥.•°
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 البطاطس تمتص الدهون وتحمي من السرطان

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
avatar

المساهمات : 12
تاريخ التسجيل : 27/07/2010

مُساهمةموضوع: البطاطس تمتص الدهون وتحمي من السرطان   الأربعاء يوليو 28, 2010 6:53 am

القاهرة: أكدت دراسة مصرية حديثة أن البطاطس تفيد في التخسيس، كما تقي من الإصابة بمرض السرطان‏.‏
وأشار الدكتور‏ موسي الخطيب خبير التغذية، إلى أن النشويات الموجودة في البطاطس تتحول داخل جسم الإنسان إلى سكريات تمنحه‏‏ الطاقة وتقيه أخطار السمنة‏,‏ لأن البطاطس المسلوقة تحتوي علي مواد يمكنها امتصاص الدهون من الجسم بطريقة لا تضر الإنسان‏,‏ وإذا تم تناول البطاطس وحدها بدون إضافات أخري فإنها تعتبر وجبة غذائية متكاملة تساعد علا النشاط وتمنح الحيوية وخفة الحركة‏، طبقاً لما ورد بـ"جريدة الأهرام" اليوم الأحد.
وأوضح الخطيب أن البطاطس بها مادة قادرة على امتصاص كل السموم في الجسم ولا تضر القلب‏,‏ كما أن البطاطس تحتوي على العناصر الغذائية الضرورية للجسم كالمعادن‏(‏الحديد والبوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور والنحاس‏)، بالإضافة إلى فيتامين "ج" الذي تحتفظ به البطاطس حتى في ذروة موسم الصيف‏.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://al-ranya.7olm.org
 
البطاطس تمتص الدهون وتحمي من السرطان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
•.♥.•°ܓܨالناظرة إلى الافق البعيد ܓܨ °•.♥.•° :: المنتديات الاجتماعية :: .::. قســم الغــذاء والصحة .::.-
انتقل الى: